Bonjour,

Comme prévus, aujourd'hui entrainement VTT.

Départ 14h30 du parc de Gerland, direction Bellecours via les berges du Rhône, puis traversé du vieux Lyon jusqu'a Saint Paul. De là, montée en VTT de la montée Saint Barhélémy (enfin la moitié a pied), puis traversé du parc du Rosaire, et enfin montée légère jusqu'au parc des hauteurs. Halte santé, je n'ai plus de soufle, il m'a quand même fallut 15 minutes pour reprendre mon soufle.

Après cet effor sur-humain, nous voici au sommet de la piste de ski de la Sarra, une piste de 300m de long, quelques évitement de BMX, et nous voila lancé tout droit sur cette descente digne des meilleurs station de ski, cependant malgès un bon vélo et de bon frein, impossible de maitriser la vitesse, ni la trajectoire......... Finalement arrivé en bas de la piste, avec une zone de décélération, tout vas bien, on est entier.

Mais c'est pas fini, nous n'avons décendu que les 2/3 de ce que nous avons monté, il nous reste les 237 marches de la montée Carmes Deschaussés a descendre jusqu'a la place Saint Paul.

Retour sur le plat, traversé du pont Morand, direction le parc de la Tête d'Or, puis le parc de la Feyssine.

Après 3 heures de balade, retour tranquil a Gerland via l'avenue de Saxe.

Bonne nuit tous le monde.